山の幸
2014年05月15日
今日もトックンが山菜を採ってきてくれた。

早速下ごしらえ・・・

ひめたけ(ネマガリタケ)
味噌汁、木の芽和え、煮物にしたりと色んな料理に使える。
これは腸の働きをよくしたり、動脈硬化の予防になるそうです。

こしあぶら
これも天ぷら、おひたし、あぶらえ和え、マヨネーズ和えなど、色んな食べ方ができる今が旬の山菜。
これは強壮や胃腸の働きを助ける効果があるそうです。
トックンいっつもありがとな!!
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これは腸の働きをよくしたり、動脈硬化の予防になるそうです。

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これも天ぷら、おひたし、あぶらえ和え、マヨネーズ和えなど、色んな食べ方ができる今が旬の山菜。
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